دیابتی ها چطور مراقب سلامت پا های خود باشند؟ - وبلاگ علیپور رحمتی

از وبسایت ویکی پدیا دیدن نمایید.

مراقبت از پا ها موضوع مهمی در بین بیماران مبتلا به دیابت است. می توانیم از آسیب هایی که ممکن است به پا ها برسد جلوگیری می کنید. اگر دیابت دارید باید مراقب رژیم غذایی و قند خون خود باشید. دیابت می تواند بر تمام ارگان های بدن اثر گذارد. یکی از حساس ترین ارگان هایی که این بیماری بر آن اثر مستقیم می گذارد پا است.

مسائل پا یکی از رایج ترین مسائلی است که دیابت درست می نماید. دیابت بر اعصاب و گردش خون در ارگان پا اثر منفی می گذارد و آن را مریض می نماید. پا اولین ارگانی است که دیابت کنترل نشده بر آن اثر می گذارد.

نوروپاتی چیست؟

عصب شناسان می گویند: تا 50 درصد از افراد مبتلا به دیابت دچار نوروپاتی محیطی می شوند. دکتر پروتی می گوید: نوروپاتی وضعیتی است که در آن آسیب عصبی رخ می دهد، زیرا سطح قند خون بیش از حد بالا است. قند خون کنترل نشده، موجب اختلال در فرستادن سیگنال های عصبی می گردد. از هر 3 بیمار دیابتی 1 نفر دچار نوروپاتی در ناحیه پا می گردد.

شریان محیطی بدن

دکتر بل شرح می دهد: بالا رفتن قند خون باعث التهاب مزمن درون شریان های بدن می گردد که منجر به تشکیل پلاک و کاهش جریان خون به دلیل تنگ شدن یا انسداد رگ ها می گردد. هنگامی که این اتفاق در خارج از عروق قلبی رخ دهد، و به خصوص در اندام های پایین که به آن بیماری شریانی محیطی گفته می گردد.

علائم آسیب دیابت به پا

1. بی حسی یا ناتوانی، احساس درد یا دمای بالا در پا

2. سوزش یا احساس گز کردن در پا

3. درد یا گرفتگی در پا

4. افزایش حساسیت به لمس

5. احساس سنگینی در پا

6. مسایل پوستی مانند خشکی پوست یا قارچ در ناخن

7. تاول های دیابتی

8. زخم در پا

9. عفونت

10. تغییر شکل در ظاهر پا

11. شکستگی خود به خودی در ناحیه پا

جلوگیری از مسائل پا در بیماران دیابتی

1. استفاده از رژیم های غذایی و کنترل قند خون

2. کفش های راحت بپوشید

3. پا برهنه راه نروید

4. 2 بار در روز پا های خود را بشویید و دقت کنید که تغییری در آن ها ایجاد نشده باشد

5. ورزش کنید