ویژگی های یک شامپو ضدشوره خوب چیست؟ - وبلاگ علیپور رحمتی

شوره سر چیست؟

شوره سر همان پوسته های ریز و سفیدی است که روی موها یا شانه ها دیده می گردد و می تواند ظاهری ناخوشایند ایجاد کند. این مشکل معمولاً به دو شکل ظاهر می گردد: شوره خشک که به راحتی از سر جدا شده و می ریزد، و شوره چرب که به کف سر می چسبد و حس چربی و التهاب ایجاد می نماید. در بعضی موارد، شوره با قرمزی و خارش همراه است که ممکن است نشانه ای از مسائل پوستی مانند درماتیت سبورئیک یا پسوریازیس باشد. عوامل مختلفی مانند آب وهوای سرد، استرس، یا افزایش رشد قارچ های طبیعی پوست می توانند باعث تشدید این مشکل شوند.

یک شامپوی ضدشوره خوب چه ویژگی هایی دارد؟

برای درمان شوره سر، انتخاب یک شامپوی ضدشوره مناسب اهمیت زیادی دارد. اما علاوه بر برطرف کردن شوره، شامپو باید ویژگی های دیگری هم داشته باشد تا احتیاج به استفاده از شامپوی دیگری در طول درمان نباشد. در ادامه مهم ترین ویژگی های یک شامپوی ضدشوره مؤثر را آنالیز می کنیم:

قدرت پاک نمایندگی بالا

یک شامپوی ضدشوره باید بتواند به طور کامل آلودگی ها، چربی اضافه و پوسته های مرده را از روی سر پاک کند. شامپوهایی که غلظت مناسب دارند، با اندازه کمی از محصول، کف کافی ایجاد نموده و شستشوی کاملی ارائه می دهند. این ویژگی باعث می گردد احتیاج به استفاده از یک شامپوی دیگر برای تمیز کردن موها کاهش یابد.

تنظیم چربی کف سر

افرادی که پوست سر چربی دارند، بیشتر در معرض شوره های چرب یا درماتیت سبورئیک هستند. این نوع شوره زمانی ایجاد می گردد که چربی زیاد باعث چسبیدن سلول های مرده به کف سر گردد. یک شامپوی ضدشوره مناسب برای این افراد باید توانایی کنترل ترشح چربی را داشته باشد تا از ایجاد لایه های چرب روی پوست جلوگیری کند.

حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست سر

کسانی که شوره خشک دارند معمولاً با خارش و پوسته پوسته شدن کف سر روبرو می شوند. بعضی شامپوهای ضدشوره باعث خشکی بیشتر پوست می شوند، بنابراین افرادی که پوست سر خشکی دارند باید از شامپویی استفاده نمایند که علاوه بر برطرف شوره، خاصیت آبرسانی و مرطوب نمایندگی نیز داشته باشد. چنین شامپوهایی معمولاً حاوی ترکیبات ضدالتهابی هستند که از قرمزی و تحریک پوست جلوگیری می نمایند. بعلاوه استفاده از ماسک مو یا نرم نماینده در کنار شامپو می تواند از خشکی بیش ازحد و ریزش مو جلوگیری کند.

کاهش التهاب و خارش

شوره سر اغلب با خارش و التهاب همراه است که در صورت خاراندن، شرایط بدتر شده و حتی می تواند باعث ریزش مو گردد. بنابراین، یک شامپوی ضدشوره ایده آل باید دارای ترکیبات ضدالتهابی باشد که قرمزی و تحریک پوست را کاهش دهد. این ویژگی به خصوص برای افرادی که پوست حساسی دارند، بسیار مهم است.

یاری به تعادل کراتینه سازی پوست

در بعضی افراد، شوره سر با پوسته ریزی بیش ازحد همراه است. در چنین شرایطی، استفاده از شامپویی که به تعادل فرآیند کراتینه سازی پوست یاری کند، بسیار مفید خواهد بود. این ویژگی باعث می گردد که فراوری سلول های پوستی به حالت طبیعی بازگردد و پوسته ریزی کاهش یابد.

تأثیرگذاری سریع و درمان مؤثر

یک شامپوی ضدشوره خوب باید ترکیباتی داشته باشد که در مدت کوتاهی علائم شوره را کاهش دهد. بعضی شامپوها احتیاج به استفاده طولانی مدت دارند، اما محصولاتی که حاوی ترکیبات ضدقارچ و ضدالتهاب قوی هستند، معمولاً در مدت زمان کمتری تأثیر خود را نشان می دهند.

فاقد مواد مضر باشد

بعضی ترکیبات مانند سولفات، پارابن، الکل و سیلیکون می توانند باعث خشکی یا تحریک پوست سر شوند. شامپوهای ضدشوره، به ویژه آن هایی که برای پوست سر خشک طراحی شده اند، بهتر است فاقد این مواد باشند تا از تشدید خشکی و حساسیت جلوگیری گردد.

شامپوهای ضدشوره چگونه عمل می نمایند؟

بسیاری از افراد تنها زمانی به سراغ شامپوهای ضدشوره می روند که با پوسته های سفید و آزاردهنده روی سرشان روبرو شوند. اما این شامپوها دقیقاً چه کاری انجام می دهند و چگونه به سلامت مو و پوست سر یاری می نمایند؟ برای درک بهتر این موضوع، باید به ترکیبات و نحوه عملکرد آن ها نگاهی بیندازیم.

متعادل کردن میکروبیوم پوست سر

پوست سر به طور طبیعی دارای میکروبیومی از باکتری ها و قارچ های مفید است که نقش مهمی در حفظ سلامت آن دارند. در بعضی موارد، عواملی مانند استرس، تغذیه نامناسب یا استفاده از محصولات نامناسب می توانند این تعادل را برهم بزنند. شامپوهای ضدشوره با ترکیبات ضدقارچی و ضدباکتریایی، میکروبیوم را به حالت طبیعی برمی گردانند و از رشد بیش ازحد عوامل بیماری زا جلوگیری می نمایند.

کنترل فراوری چربی

چربی بیش ازحد یکی از عوامل ایجاد شوره، به ویژه شوره چرب، است. بعضی شامپوهای ضدشوره حاوی ترکیباتی هستند که به کنترل چربی سر یاری می نمایند و مانع از ترکیب سلول های مرده پوست با چربی اضافه می شوند. این کار از ایجاد پوسته های چسبنده و التهاب جلوگیری نموده و پوست سر را در شرایط متعادلی نگه می دارد.

لایه برداری ملایم و از بین بردن سلول های مرده

یکی از دلایل اصلی ایجاد شوره، تجمع سلول های مرده روی پوست سر است. شامپوهای ضدشوره اغلب دارای ترکیباتی مانند اسید سالیسیلیک هستند که به آرامی این لایه های مرده را از بین برده و از پوسته پوسته شدن سر جلوگیری می نمایند.

سلامت مو و رشد بهتر

یک پوست سر سالم، محیطی مناسب برای رشد موهای قوی و درخشان فراهم می نماید. شامپوهای ضدشوره نه تنها از ایجاد پوسته های مزاحم جلوگیری می نمایند، بلکه با متعادل کردن شرایط پوست، به بهبود رشد مو نیز یاری خواهند کرد. موهایی که در یک محیط سالم رشد می نمایند، کمتر دچار ریزش یا شنمایندگی می شوند.

ترکیبات کلیدی در شامپوهای ضدشوره

شامپوهای ضدشوره ترکیبی از مواد مؤثر شیمیایی یا گیاهی را در خود دارند که هر یک به نوعی در کاهش و کنترل شوره نقش دارند. شناخت این ترکیبات می تواند به شما در انتخاب یک شامپوی مناسب یاری کند. در ادامه به مهم ترین مواد موجود در شامپوهای ضدشوره و عملکرد آن ها می پردازیم:

کلیمبازول

کلیمبازول یک ترکیب ضدقارچ قوی است که در بسیاری از شامپوهای ضدشوره یافت می گردد. این ماده برای درمان عفونت های قارچی و باکتریایی پوست سر استفاده می گردد و به کاهش شوره یاری می نماید.

سلنیوم سولفاید

سلنیوم سولفاید علاوه بر خاصیت ضدقارچی، اندازه چربی فراوری شده در پوست سر را تنظیم می نماید. این ترکیب برای افرادی که پوست سر چربی دارند، بسیار مؤثر است زیرا ترشح بیش از حد چربی می تواند محیطی مناسب برای رشد قارچ های ایجادنماینده شوره فراهم کند.

ترکیبات حاوی روی

مشتقات روی (مانند زینک پیریتیون) به علت خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی، نقش مهمی در کاهش شوره دارند. یکی از عوامل ایجاد شوره در بعضی افراد، کمبود روی در بدن است. این ترکیبات رشد قارچ مالاسزیا (که عامل اصلی شوره سر است) را کاهش می دهند و از التهاب و تحریک پوست سر جلوگیری می نمایند.

اسید سالیسیلیک

اسید سالیسیلیک با لایه برداری ملایم، سلول های مرده را از سطح پوست سر جدا نموده و مانع از تجمع آن ها می گردد. این ویژگی کاهش پوسته ریزی و جلوگیری از تشدید شوره را به همراه خواهد داشت. البته استفاده مداوم از این ماده ممکن است باعث خشکی بیش از حد پوست گردد، بنابراین توصیه می گردد در کنار آن از شامپوهای مرطوب نماینده یا نرم نماینده بهره ببرید.

زینک پیریتیون

زینک پیریتیون که با نام اختصاری ZPT نیز شناخته می گردد، از رشد قارچ های مضر جلوگیری نموده و اندازه فراوری چربی در پوست سر را متعادل می نماید. این ترکیب به کاهش التهاب و خارش ناشی از شوره نیز یاری می نماید.

پیروکتون اولامین

این ترکیب نه تنها قارچ مالاسزیا را از بین می برد، بلکه خاصیت ضدباکتریایی نیز دارد. شامپوهای حاوی پیروکتون اولامین برای کاهش التهاب، قرمزی و خارش سر بسیار مناسب هستند و به تقویت سلامت پوست سر یاری می نمایند.

نحوه مصرف شامپوهای ضد شوره

برای استفاده مؤثر از شامپو ضد شوره، ابتدا موهای خود را کاملاً خیس کنید و اندازه مناسبی از شامپو را روی کف سر ماساژ دهید. اجازه دهید کف شامپو حداقل 5 دقیقه روی سر باقی بماند تا ترکیبات فعال آن فرصت اثرگذاری داشته باشند. سپس با آب ولرم کاملاً آبکشی کنید. در صورت استفاده از شامپوهای معمولی، می توانید آن را روزانه یا یک روز در میان به کار ببرید، اما شامپوهای حاوی کتوکونازول باید فقط دو بار در هفته استفاده شوند. اگر پس از مدتی تأثیر شامپو کاهش یافت، برند دیگری را امتحان کنید. بعلاوه، در صورت افزایش شوره یا خارش، مصرف شامپو را به 2 تا 3 بار در هفته کاهش دهید و در صورت عدم بهبود، حتماً با پزشک مشورت کنید.

نکات مهم در خرید شامپو ضد شوره

زمانی که در پی یک شامپوی ضد شوره مناسب می شد، انتخاب محصولی که بتواند به طور مؤثر مشکل شوره را درمان کند، بسیار اهمیت دارد. برای این منظور باید شامپویی را انتخاب کنید که حاوی ترکیبات فعال و موادی باشد که بتوانند با شوره سر مقابله نمایند و بعلاوه شرایط مو و پوست سر شما را بهبود بخشند. در ادامه شرح می دهیم که چه ویژگی هایی در شامپوهای ضد شوره باید وجود داشته باشد:

ترکیبات ضد شوره مؤثر:

شامپو ضد شوره باید حاوی مواد فعال و ضد قارچ باشد که به از بین بردن علائم شوره یاری کند. یکی از مهم ترین ترکیبات، زینک پیریتیون است که با خاصیت ضد قارچ و ضد باکتری خود از رشد مخمرهای عامل شوره جلوگیری می نماید. این ترکیب به ویژه برای درمان شوره های ناشی از قارچ ها مؤثر است.

پاک سازی عمیق:

علاوه بر ترکیبات ضد قارچ، شامپوی ضد شوره باید قدرت پاک نمایندگی بالایی داشته باشد. مواد فعال مانند سالیسیلیک اسید به از بین بردن چربی های اضافی، سلول های مرده و گرد و خاک از سطح پوست سر یاری می نمایند. این پاکسازی عمیق موجب می گردد تا شوره کاهش یابد و التهاب ناشی از آن به حداقل برسد.

در نظر گرفتن نوع مو:

شوره سر می تواند در هر نوع مویی ایجاد گردد، اما شامپوهای ضد شوره باید متناسب با نوع مو (چرب یا خشک) انتخاب شوند. برای موهای چرب، شامپویی با قدرت کنترل چربی انتخاب کنید تا پوست سر از تجمع چربی های اضافی در امان بماند. برای موهای خشک نیز، شامپویی انتخاب کنید که علاوه بر برطرف شوره، رطوبت لازم را به پوست سر برساند تا از خشکی بیشتر جلوگیری گردد.

نوع شوره:

شوره ها به دو نوع عمده تقسیم می شوند: شوره های خشک و شوره های چرب. شوره های خشک معمولاً به رنگ سفید و سبک هستند که راحت از پوست سر جدا می شوند و بیشتر در افرادی با پوست سر خشک مشاهده می گردد. اما شوره های چرب به رنگ زرد و چسبنده اند که به کف سر می چسبند و سخت جدا می شوند، این نوع شوره در افرادی با پوست سر چرب بیشتر دیده می گردد. انتخاب شامپو باید متناسب با نوع شوره نیز باشد تا مؤثرتر واقع گردد.

ترکیبات نامناسب در شامپو ضد شوره

هنگام خرید شامپو ضد شوره، باید از محصولاتی که حاوی ترکیبات تحریک نماینده و مضر برای پوست سر هستند، اجتناب کنید. بعضی از این ترکیبات عبارتند از:

• عطرهای مصنوعی: می توانند باعث واکنش های آلرژیک و تشدید شوره سر شوند.
• فرمالدئید: ترکیب سمی که می تواند باعث التهاب و حساسیت پوست سر گردد.
• پارابن ها: مانند متیل پارابن و اتیل پارابن که برای جلوگیری از رشد باکتری استفاده می شوند، اما می توانند مسائل پوستی ایجاد نمایند.
• SLS (سودیم لوریل سولفات): یک سورفاکتانت که می تواند موجب خشکی، خارش و تحریک پوست سر گردد.
• سیلیکون ها: که در ابتدا لایه ای محافظ بر روی مو ایجاد می نمایند، اما در طولانی مدت موجب خشکی و کاهش انعطاف پذیری مو می شوند.
• گلوتن: در بعضی افراد واکنش آلرژیک ایجاد می نماید.
• رنگ های مصنوعی: که می توانند به مو و پوست سر آسیب برسانند.

بهتر است از شامپوهایی بهره ببرید که فاقد این ترکیبات مضر باشند و از گزینه های طبیعی و بدون مواد شیمیایی بهره ببرید.

سخن پایانی

پوست سر یکی از بخش های حساس بدن است که تأثیر زیادی بر ظاهر موها دارد، بنابراین باید به آن توجه ویژه ای داشته باشیم. عوامل مختلفی مانند سبک زندگی، رژیم غذایی، استفاده از محصولات شیمیایی، رنگ مو و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می توانند بر سلامت پوست سر تأثیر بگذارند. برای مراقبت از پوست سر، استفاده از شامپوهای ضد شوره که مخصوصاً برای کاهش التهاب و تحریکات طراحی شده اند، می تواند به کاهش مسائلی مانند پوسته پوسته شدن و خارش یاری کند. انتخاب شامپوهای حاوی مواد طبیعی و مؤثر می تواند از سلامت پوست سر شما حمایت نموده و از ایجاد مسائل مو جلوگیری کند.