چرا زبانم سفید شده؟ همه چیز درباره دلیل سفیدی زبان - وبلاگ علیپور رحمتی

دلیل سفیدی زبان چیست؟

دلیل سفیدی زبان و بوی بد دهان اغلب با بهداشت نامناسب دهان و دندان مرتبط است. سطح زبان برجستگی های ریزی به نام پاپیلا دارد. زمانی که این برجستگی ها متورم و ملتهب می شوند، باکتری ها، قارچ ها، غذا و سلول های مرده می توانند بین این پاپیلاهای بزرگ شده به دام بیفتند و باعث ایجاد لایه ای سفید روی زبان شوند.

شرایط زیر می توانند از عوامل اصلی سفیدی زبان باشند:

• مسواک نزدن و نکشیدن نخ دندان
• خشکی دهان
• نفس کشیدن به وسیله دهان
• کم آبی بدن
• خوردن غذاهای نرم به طور مداوم
• تحریک زبان با جسم تیز مانند لبه های تیزِ دندان با ابزارهای زیبایی و درمانی دندان مثل ارتودنسی
• تب
• سیگار کشیدن یا مصرف تنباکو
• مصرف الکل

بیماری هایی که منجر به سفیدی زبان می شوند

چند بیماری با زبان سفید مرتبط است، از جمله:

• لکوپلاکیا: این بیماری باعث ایجاد لکه های سفید در داخل گونه ها، در امتداد لثه ها و گاهی اوقات روی زبان شما می گردد. کشیدن سیگار، مصرف تنباکو و الکل از مهم ترین دلایل ابتلا به لکوپلاکیا است. لکه های سفید حاصل از این بیماری معمولا بی ضرر هستند. اما در موارد نادر، لکوپلاکیا می تواند به سرطان دهان تبدیل گردد.
• لیکن پلان دهانی: در این بیماری، مشکل در سیستم ایمنی شما باعث ایجاد لکه های سفید در دهان و روی زبان شما می گردد. همراه با سفید شدن زبان، لثه های شما نیز ممکن است درد داشته باشند. بعلاوه ممکن است در امتداد پوشش داخلی دهانتان زخم ایجاد گردد.
• برفک دهان: این عفونت دهان ناشی از مخمر کاندیدا است. اگر مبتلا به دیابت، ضعف سیستم ایمنی ناشی از بیماری هایی مانند اچ آی وی یا ایدز، کمبود آهن یا ویتامین B، باشید یا اگر از دندان مصنوعی استفاده می کنید، احتمال این که به برفک دهان مبتلا شوید زیاد است.
• سیفلیس: این عفونت مقاربتی می تواند باعث ایجاد زخم در دهان گردد. اگر سیفلیس درمان نگردد، لکه های سفیدی به نام لکوپلاکیا سیفلیس می تواند روی زبان شما ایجاد گردد.

پیشگیری از سفیدی زبان با رعایت چند نکته مهم

همواره نمی توان از سفیدی زبان جلوگیری کرد. با این حال، چند کار وجود دارد که می توانید برای کاهش احتمال ابتلا به این بیماری انجام دهید. این راهکارها شامل موارد زیر می گردد:

• استفاده از یک مسواک نرم
• استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید
• مسواک زدن دوبار در روز
• استفاده روزانه از دهانشویه فلوراید
• نخ دندان کشیدن حداقل یک بار در روز
• هر شش ماه یکبار مراجعه به پزشک برای معاینه دهان
• پرهیز از مصرف محصولات حاوی تنباکو و کاهش مصرف الکل
• داشتن رژیم غذایی متنوع حاوی میوه و سبزیجات

برای درمان سفیدی زبان چه کاری انجام دهیم؟

سفیدی زبان در اغلب مواقع احتیاجی به درمان ندارد و خود به خود برطرف می گردد. البته ممکن است بتوانید با مسواک زدن ملایم، لایه سفید را از روی زبان خود پاک کنید. بعلاوه نوشیدن زیاد آب هم می تواند به دفع باکتری ها و مواد زائد از دهان شما یاری کند.

اما اگر احتیاج به درمان داشته باشید، درمانی که دریافت می کنید به نوع بیماری که باعث سفید شدن زبان شما شده است بستگی دارد.

• لکوپلاکیا احتیاجی به درمان ندارد. با این حال، باید برای معاینات منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا مطمئن شوید که شرایط بدتر نمی گردد. بعلاوه برای از بین بردن لکه های سفید، سیگار کشیدن و مصرف تنباکو را متوقف کنید و اندازه الکلی که می نوشید را کاهش دهید.
• لیکن پلان دهانی نیز احتیاجی به درمان ندارد. اگر شرایط شما بغرنج باشد، ممکن است پزشک یک اسپری استروئیدی یا دهانشویه ای که از قرص های استروئیدی حل شده در آب ساخته شده است، برایتان تجویز کند.
• برفک دهان با داروهای ضد قارچ درمان می گردد. این دارو به اشکال مختلف ژل، شوینده دهان مایع و قرص وجود دارد.
• سیفلیس با یک دوز پنی سیلین درمان می گردد. این آنتی بیوتیک باکتری های عامل سیفلیس را از بین می برد. اگر بیش از یک سال به سیفلیس مبتلا هستید، ممکن است احتیاج به مصرف بیش از یک دوز آنتی بیوتیک داشته باشید.

دلیل سفیدی زبان نوزاد

سفیدی زبان در میان نوزادان امری نسبتاً رایج است. بیشتر اوقات، دلیل این سفیدی، باقی ماندن شیر روی زبان است. نوزادان نسبت به بچه های بزرگتر بزاق کمتری فراوری می نمایند، کم بودن بزاق دهانشان باعث می گردد که ذرات شیر روی زبانشان باقی بماند و ظاهری سفید رنگ به آن ببخشد.

اما در بعضی موارد دلیل سفیدی زبان نوزادان ممکن است ناشی از ابتلا به برفک دهان و عفونت های قارچی باشد. در این شرایط معمولا لکه های سفید شبیه به پنیر روی زبان ایجاد می گردد که پاک نمی شوند و گاهی اوقات این لکه ها در دهان، لثه و سقف دهان نیز وجود دارند.

از آنجایی که نوزادان دارای سیستم ایمنی نابالغ هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی دارند.

دلیل سفیدی زبان در طب سنتی

از نگاه طب سنتی، سفیدی زبان یکی از مهم ترین نشانه های بلغمی بودن مزاج است. بلغم یکی از چهار مزاج اصلی در بدن است که به سردی و تری معروفیت دارد. افزایش بلغم در بدن می تواند منجر به طیف وسیعی از علائم گردد که سفیدی زبان تنها یکی از آن هاست.

به طور خلاصه

اصلی ترین دلیل سفیدی زبان، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است که منجر به تجمع باکتری ها در دهان می گردد. علاوه بر این بیماری هایی مانند لکوپلاکیا، لیکن پلان دهانی، برفک دهان و سیفلیس و یا مصرف بعضی مواد مانند سیگار و الکل نیز می توانند منجر به سفیدی زبان شوند.

خوشبختانه این مشکل در اغلب موارد با مسواک زدن منظم، استفاده از نخ دندان و مراجعه مرتب به دندانپزشک قابل پیشگیری و بهبود است. اما از آنجایی که در بعضی موارد، سفیدی زبان می تواند نشانه ای از بیماری های جدی تر باشد. توصیه می گردد که در صورت مشاهده طولانی مدت این مشکل، به پزشک مراجعه کنید.

منبع: healthline.com

این مطلب صرفا جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت خبرنگاران مگ را بخوانید